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鑫合润美业前身2006年创立于美丽的上海,在公司领导人的带领下,经过十余年的稳步发展,已经发展为集美容连锁服务、企业商学院、产品研发销售于一体的美业综合体。鑫合润立足美业,用顾客的满意度来衡量自己,做中国美业最具价值专业综合平台。【企业文化】企业愿景:到2021年成为云南美业第一品牌;企业使命:传播爱、美丽、健康;人才观念:品行如一  心态归一  能力争一;团队宗旨:  我是团队  团队是我;发展宗旨: 一步一个脚印 凡事讲究健康 争做百年企业;服务宗旨: 细心、耐心、周到、热情;顾客的每件小事要当成大事去做。【员工八大性格】1.  爱心  万物源于爱 有爱就有未来;2.  胸怀  包容别人才能成就自己 胸怀有多大舞台就有多大;3.  责任  时刻拥有一颗负责任的心 胜过超越能力的自己;4.  放下  放下是接纳一切的开始 把握好当下这一刻;5.  付出  光有想法 等于零 要想成功 立即行动;6.  真诚  以心感人 人心归  用心为客  客心留;7.  内涵  怀才淡定 不断提升自己的素质涵养;8.  思想  信念引导思想  思想支配行为行为看到成败 成败解读人生 。【生存八大法则】法则一:用顾客的满意度来衡量和要求自己;法则二:沟通能消除一切障碍;法则三:每天进步一点点 时刻充满危机感;法则四:不用解释 用结果说话 主动就是负责;法则五:做事三要素 认真 快 坚守承诺;法则六:注重细节 追求卓越;法则七:时刻面带微笑 性格决定成败;法则八:必须服务好每一位顾客 坚决捍卫公司品质。
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  • 团队八则
    团队八则

    法则一:用顾客的满意度来衡量和要求自己;法则二:沟通能消除一切障碍;法则三:每天进步一点点 时刻充满危机感;法则四:不用解释 用结果说话 主动就是负责;法则五:做事三要素 认真 快 坚守承诺;法则六:注重细节 追求卓越;法则七:时刻面带微笑 性格决定成败;法则八:必须服务好每一位顾客 坚决捍卫公司品质。

  • 员工八大性格
    员工八大性格

    1.  爱心  万物源于爱 有爱就有未来;2.  胸怀  包容别人才能成就自己 胸怀有多大舞台就有多大;3.  责任  时刻拥有一颗负责任的心 胜过超越能力的自己;4.  放下  放下是接纳一切的开始 把握好当下这一刻;5.  付出  光有想法 等于零 要想成功 立即行动;6.  真诚  以心感人 人心归  用心为客  客心留;7.  内涵  怀才淡定 不断提升自己的素质涵养;8.  思想  信念引导思想  思想支配行为行为看到成败 成败解读人生 。

  • 压缩面膜怎么用,压缩面膜用什么泡好
    压缩面膜怎么用,压缩面膜用什么泡好 2019-03-29 10:58:26

    压缩面膜使用方便快捷,搭配不同的营养液还可以起到各种不同的美容效果,相对实用,是很多爱美女孩子护肤必备的产品,但是有很多时候方法都不对,不仅没有补水而且还很浪费。下面就一起来了解下压缩面膜怎么用吧~压缩面膜怎么用1、选择合适的营养液在使用压缩面膜之前,可以根据自己想要的功效,选用合适的营养液。如新鲜的蔬菜汁、水果汁、矿泉水、化妆水、比较稀的乳液或者精华液。选择不同的营养液能达到的效果也不同哦。像蔬菜汁、水果汁能起到一个很好的抗氧化的作用;冰镇过后的矿泉水能够起到镇静舒缓的效果;不同的化妆水也能加强它们的功效;乳液泡压缩面膜能够很好的保湿;精华液泡压缩面膜能够让精华更好的渗透进皮肤。2、选择干净的容器浸泡压缩面膜需要放入容器内浸泡,毕竟是敷在脸上的东西,容器的干净卫生尤其重要。可以购买一个专门用来泡压缩面膜的容器,或者使用化妆水的瓶盖,有的压缩面膜也会附送一个浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用哦。3、浸泡压缩面膜在干净的容器内倒入适量的营养液,再将压缩面膜放入其中吸饱水分。一般静待一分钟左右,可见压缩面膜会慢慢舒展开,也可以用手适度的帮助压缩面膜舒展来更好的吸收营养液。如果舒展开后发现面膜还有点干,还可以适当的补充一些营养液,以便达到更好的美容效果。4、细致的敷上面膜等到压缩面膜全部舒展开来后,可以将其敷在脸上,眼角、鼻翼、下巴这三处地方可适当撕开一点,来达到更好的贴合度。从里往外慢慢贴敷匀称,静待5-10分钟后揭下来,再进行后续保养就可以了。压缩面膜用什么泡好1、牛奶蜂蜜想要达到美白效果的话,可选用牛奶+蜂蜜的搭配方式,坚持敷脸的话,可以很好地改善暗沉的肌肤,达到美白、补水嫩肤的效果。但牛奶+蜂蜜敷脸后一定要洗脸,否者牛奶中的大分子脂肪和乳清蛋白还有乳糖会堵塞毛孔,还会给微生物繁殖提供良好的环境。2、爽肤水用爽肤水浸泡压缩面膜,外敷在脸上,可加强肌肤补水效果,提高肌肤吸收能力,是很好的保湿补水利器,不仅方便快捷,效果同样是杠杠滴。3、芦荟汁+黄瓜汁将新鲜芦荟去皮取肉榨取汁液,搭配黄瓜汁,用压缩面膜浸泡后敷在脸上能够有效镇静肌肤,还能为肌肤补充水分。需要注意的是,这款面膜敷完后要清洗干净脸部再进行后续保养。4、茶树精油+乳液如果脸上长有痘痘的肌肤,建议选用茶树精油+乳液。将3滴左右的精油滴入乳液中,然后加入适量的蒸馏水,搅拌均匀之后浸泡,能够帮助消炎抑菌,帮助改善痘痘肌肤。5、绿茶我们日常喝的绿茶也能作为营养液浸泡压缩面膜,敷脸后有很好的肌肤舒缓效果,并且还能够改善肌肤出油过剩的问题。

  • 伊尔美私人定制会所来我院献爱心
    伊尔美私人定制会所来我院献爱心 2019-03-27 16:05:52

    “伊尔美私人定制会所送温暖送爱心2019年3月16日博爱,昆明世纪城店、海伦店、西双版纳店、楚雄店、天使走进官渡区矣六敬老院大型公益慈善活动”。今天上午,官渡区世纪城家乐福伊尔美私人定制会所的员工给我院的老人带来了大米、油、饮料、香蕉、桔子、沙琪玛。并且美丽的天使们给我院的老人们亲手包饺子。下午,吃完饭以后,伊尔美私人定制会所的美女们跟我们的老人们聊天,接着给我院的老人按摩肩、背,剪手指甲,剪脚趾甲。给我院的老人们用手式表演“感恩的心”,在无声的世界里用手语表达爱心,在有声的世界里用语言表达爱心。美丽的天使们给我院的老人们唱“爱的奉献”“懂你”、“父亲”、“阿哥阿妹”等歌,她们唱出了对老人们的爱,唱到感动之处不由自主的伸出手握住我们的老人的手,她们就像握住自己的亲人一样亲切。这就是爱,发自内心的爱。她们给我院的老人表演舞蹈,优美的舞姿吸引我院的每一个人,并且在这些美女的带动下,我们的副院长和我院的老人们纷纷的加入到她们跳舞的行列中来。我院感谢他们给我们的老人带来了欢声笑语。我院的员工为了感谢伊尔美对我院老人的爱,我院的员工给他们唱了“好人一生平安”、并且表演了回娘家,来表达我院对伊尔美私人订制会所的谢意。 爱心是一股撞开冰闸的春水,使铁石心肠受到震撼;爱心是一座亮在黑夜的灯塔,使迷途航船找到港湾:爱心是一柄撑起在雨夜的小伞,使漂泊异乡的人得到亲情的荫庇;爱心是一道飞架在天边的彩虹,使满目阴霾的人见到世界的美丽。爱心是一片照射在冬日的阳光,它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠的泉水,它使濒临绝境的人重新看到生活的希望。就像“爱的奉献”里唱的“只要人人都献出一点爱,那世间将变成美好的人间。”    我院的老人得到了这些有爱心人士的关心,关爱,老人们感觉到了伊尔美给予的温暖,当你们要离开的时候,我院的老人们对你们依依不舍的送到大门口,拉着美女天使们的手,我院的老人挥着手不愿让天使们离开。   最后,我院全体人员感谢伊尔美私人定制会所给我们的老人们带来了物质、精神的爱。给老人们带来了欢声笑语,充实、丰富了我院老人们的生活。我院全体人员祝伊尔美私人定制会所越开越大,生意越做越红火。

  • 美容学校老师推荐精油常有配方大全
    美容学校老师推荐精油常有配方大全 2019-03-20 15:18:28

    很多同学都十分喜欢香氛疗法,但是对精油的使用不是特别清楚尤其是什么精油有着什么样的作用,今天粤港芭莎老师为大家介绍一下精油的常用配方。感兴趣的同学可以试试哦!一、面部配方 1、深层清洁:天竺葵1滴+5ml洗面奶 2、自制精油润肤水:  (1)正常皮肤:薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水  (2)油性皮肤:柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水  (3)平衡油水、收敛:薰衣草5滴+50ml纯净水  (4)控油配方:薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水  (5)干性皮肤:橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水  (6)保湿补水:橙花5滴+50ml纯净水  (7)缺水皮肤:薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水  (8)老化皮肤:薰衣草2滴+乳香3滴+100ml纯净水  (9)敏感皮肤1:薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水  (10)敏感肌肤2:玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水  (11)镇定抗敏:罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水  (12)淡化红血丝:纯玫瑰精油1滴(浓度为5%的玫瑰精油,可以滴入5滴)+50ml纯净水  (13)缓解、预防红血丝:玫瑰2滴+乳香1滴+10ml杏核油 3、亲手调制护肤油:  (1)正常性肌肤:罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml  (2)干性肌肤:玫瑰1滴+乳香2滴+甜杏仁油10ml  (3)油性肌肤:薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10ml  (4)混合性肌肤:乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml  (5)敏感性肌肤:罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml+月见草油5ml 4、舒缓面部、保湿补水配方:玫瑰2滴+橙花1滴+10ml甜杏仁油或荷荷巴油 5、保湿抗皱配方:橙花2滴(5%橙花4滴)+茉莉1滴(5%茉莉2滴)+10ml甜杏仁油或荷荷巴油 6、保湿美白配方:10ml荷荷巴油+2滴杉木+1滴柠檬(晚上洗完脸用) 7、美白护肤、除皱配方:薰衣草3滴+玫瑰1滴+天竺葵3滴+基础油30ml 8、改善敏感、脆弱皮肤:罗马洋甘菊5滴+30克皮肤保养品 9、美容护肤配方:乳香2滴+玫瑰1滴+檀香1滴,调入无香味的润肤乳50ml,每日洁面后使用。 10、告别斑点配方:天竺葵10滴+50m基础油+2~3粒维E或月见草油 11、去黑眼圈的配方:50ml荷荷芭油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香,20ml荷荷芭油以上三种精油各一滴。 12、颈部保湿舒纹配方:乳香3滴+10ml荷荷巴油 13、瘦脸配方:葡萄柚1滴+天竺葵1滴+迷迭香1滴+10ml葡萄籽油 14、晒后修复:将数滴薰衣草精油加入纯净水中,喷在晒后的肌肤上。 15、抗压抗痘痘精油:  女生:雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水;  男生:杜松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水  用法:每天早上洗完脸之后,一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上,当爽肤水用,然后拍一下。或者可以用一个棉片,然后把它喷在棉片上面,擦拭。 16、针对额头长粉刺的配方:  额头上容易起粉刺,和泌尿系统有关,配方是:50ml纯净水+杜松5滴,如果想要上厕所又不能够马上去的话,就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话,就在里头再加上两滴薰衣草。 17、针对鼻子的黑头粉刺的配方:  葡萄籽油5ml+甜橙1滴+杜松1滴+橙叶1滴+薰衣草1滴。每天晚上睡觉的时候,抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话,抹在鼻子上之后,拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面,然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话,洗完澡之后就贴在这个鼻头上面,然后在清洁皮肤的时候,就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。 18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方:  荷荷巴油10ml+乳香1滴+雪松1滴+广藿香1滴,在化妆水后当精华素使用。二、手部配方 1、护手秘方:乳香2滴+玫瑰1滴+柠檬2滴+半汤匙蜂蜜,跳入30ml荷荷巴油,每日使用,双手会明显回复年轻细滑。 2、芳香手浴:迷迭香2滴+柠檬2滴,加入适度的温热水中,将双手放入浸泡10分钟。三、头发配方 1、保湿平衡配方:雪松15滴+依兰3滴+迷迭香5滴+100ml洗发液 2、亮泽秀发配方:依兰8滴+迷迭香4滴+快乐鼠尾草4滴+100ml荷荷巴油,每次取5—10ml在洗发前按摩头皮,用毛巾包覆约30—40分钟后洗发,初期一周1—2次,一个月后,每月1次。 3、抑制头屑配方:迷迭香3滴+薄荷2滴+茶树1滴,加入10ml的洗发水中用来洗发,可减低头皮出油,减少头皮屑。四、身体配方 1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳 2、身体保湿舒缓配方:甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油 3、保湿补水配方:橙花5滴+100ml身体乳 4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中,作身体护肤油。 5、纤体塑型配方:丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水肿、美白,紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油 7、腿部、腹部纤体油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml) 8、瘦腰:杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油 9、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油 10、消水肿瘦腿:丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油 11、消除萝卜腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热,均匀涂于小腿上,用两手捏住小腿肉按摩,再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油 13、治疗便秘、瘦小腹配方:马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩) 14、治疗便秘配方:马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油,顺时针按摩腹部10分钟 15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴 16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴 17、缓解肌肉疼痛配方3:薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴,泡浴。 18、身体排毒:杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分钟

  • 水之密语携手壹基金,开启2019“净水计划”新征程!
    水之密语携手壹基金,开启2019“净水计划”新征程! 2019-03-29 11:54:38

    2019年3月22日是第二十七届“世界水日”,联合国将今年的宣传主题定为“Leaving no one behind”,寓意不让任何一个人掉队。关注中国水质健康,希冀向每一个人传递水润健康美,是资生堂集团旗下高档洗护品牌水之密语一直以来的使命!2019年是水之密语致力公益事业的第四个年头,此次品牌与国内民间公募基金会壹基金联手,于3月22日世界水日正式启动“净水计划”公益项目,以爱心合作企业的身份关注成长一代的用水安全问题。水之密语致力让每一个孩子,都拥有干净的水!水之密语水之密语因爱而生,悦润至美传递蓝色正能量!自2003年进入中国市场以来,水之密语一直关注中国水质问题,坚持以“水润”为源动力,致力于带给每一位消费者“悦润至美”的享受。2015年,品牌基于长期对中国水质的研究,研发出净澄水活洗护系列,能有效去除硬水积聚在发丝上的钙离子,在不断优化产品品质与科技的同时,更力求将水的柔软力量融入生活方式,用实际行动回馈社会。2016年,水之密语携手国际大学生公益组织创行Enactus进行公益初尝试,在全国200多所高校,开展了净水器创意征集。2017年,水之密语将大学生的灵感与创意转化公益实践,为西安市黄良镇当地村民和学校送去了100台净水设备。2018年,正逢品牌进入中国市场的15周年,水之密语以爱心品牌身份倾情助力 “乐活水”中国项目,参与到Earth Water乐活水的项目中,爱心捐赠地区进一步扩大,深入青海玉树、山东等偏远地区。2019年,水之密语的公益脚步在继续,携手国内民间公募基金会——壹基金,以爱心合作企业的身份共同参与到公益项目中,爱心捐赠将覆盖全国更多水质欠佳地区,期冀以实际行动让更多的孩子可以喝到健康干净的软水! 据调查,在中国约有11.4万所农村学校存在饮水安全问题,仅有22.6%的农村学校有洗手设施,无安全的饮用水的学生多达40,000,000名。壹基金针对农村地区的成长一代,开展了“净水计划”公益项目,致力于“想要让每一位农村儿童能享有安全的洁净用水”。在过去的8年中,“净水计划”的受益地区已覆盖27个省自治区直辖市,超过57万儿童直接受益。壹基金关注成长一代用水安全的社会责任感和水之密语品牌的公益理念不谋而合,这份共同的爱心将双方联结在一起。水之密语携手壹基金,以爱心企业的身份参与到“净水计划”中,为向水质欠佳地区的学校送去净水设备而出力,旨在帮助中国农村地区学校提供校园净水设备和儿童水与卫生培训活动,改善校园饮水环境,提升在校儿童饮水质量和饮水安全认知。水之密语坚信,公益不是一句口号,而是一份沉甸甸的责任,是一份切实的关爱。也希望更多的人可以一起参与其中,和水之密语一起,关注中国水质,关注水润美!

  • 迎来发展机会 美妆行业2019年大有可为
    迎来发展机会 美妆行业2019年大有可为 2019-03-29 10:21:03

    随着《电商法》的出台,中国的电商行业正在经历新一轮商业变革。对于化妆品行业来说也会迎来新一轮挑战,那么在2019年化妆品行业发展趋势如何,将会面临哪些机会和挑战?在1月8日举行的淘美妆商友会2018年度盛典上,化妆品行业掌舵者们对于2019年的发展作出规划。用户代替基本完成90后正在成为消费主力,淘宝美妆负责人梦璃更是指出这一代用户代替更替基本完成了。梦璃认为,90、95后这代用户,无论是从人数还是消费金额上,已经成为整个网购零售的主流,占比超过了6成。同时他们的消费频次和消费金额增长也远远超过了80后用户,在冲动消费和高品质消费上占比更高。而广大的城镇消费年轻人,他们的购物频次和购物金额增长则是达到了最高,这也得益于快手、抖音、微博这样社交平台上对年轻人在美妆种草上的影响。因此梦璃总结这一代用户核心特征主要有三个方面:一是社交属性上会对他们购物决策影响更加深远。二是用户年轻化带来品牌选择上多元化,传统大品牌不再是用户唯一选择。三是从品类结构上来看,高度细分和高度专业的品类增长会比基础品类更高。在这样的市场环境下,中小品牌和国货迎来了发展的新高峰。中小品牌的新机会事实上,2019年淘宝启动了以美妆作为样板间的淘宝大快消品牌孵化计划,它会与全球购的“甄星计划”形成纵横结合的品牌孵化计划,帮助淘宝中小品牌在淘内落地成长,并且最终输送到天猫。梦璃指出淘宝美妆主要孵化的品牌包括三类:一类是像德美乐嘉这类海外中小品牌;第二类是像红人或者KOL自己原创的品牌,我们称为人格化品牌;第三类是具有生产能力、制造能力,或者品牌设计能力的淘宝原创品牌,也就是新国货。淘宝全球购商家品牌负责人图先也指出全球购期望成为海外中小品牌入华首选品牌,目前在做的“甄星计划”核心就是扶持海外中小品牌。图先分享了一组数据:从2018年5月份启动“甄星计划”启动至今,从海外招募了1366个品牌,截止现在孵化出来203个。整个品牌成交额2018年超过1千亿,30%是中小品牌。新国货势力崛起除了中小品牌外,新国货在2019年实力也不容小觑。淘美妆商友会会长老简就表示《电商法》出来以后,一般贸易的品牌,尤其我们国货是一波大的机会点。张大奕也抓住了这个机会打起了美妆的主意。“2016年12月份我们上市了第一款口红,2017年2月份开始批量做上新,一直到2018年6月份出产了“BIG EVE”的天猫旗舰店,”张大奕认为:“ 美妆品类的品牌价值需求更高,产品溢价更高。由于品牌的沉淀需要更深的程度,所以我觉得2018年做得最正确的一个决定就是在2016年品牌全面做了升级,把所有品牌LOGO、VI全部都放掉,甚至放弃了50万金冠的C店,天猫从零开始,这其实也是我为了做一个品牌沉淀付出的代价。”为了帮助国货快速成长,天猫美妆的知名品牌负责人颜竹指出天猫美妆在2018年推出了C2B创业大赛,通过内训的方式帮准品牌成长与达成合作。天猫美妆的龙博专门负责新锐品牌扶持,龙博认为2018年新锐品牌有一波新生势力,包括网红、达人的新品牌取得了很好的成绩,它们给国货新生品牌带来多样化的蓬勃发展机会。“虽然新锐品牌也包括国际品牌新锐线,但我们还是更看重国货新锐线。首先是本土产生的新品牌,在天猫美妆平台中我们也是排头兵,承担的最大作用。另外,所有新生品牌除了抓住新玩法切入之外,还在于供应链和产品的提升,这部分国货品牌做得更好,”龙博说道。珀莱雅电商事业部总经理郭云龙更是断言:“对于传统国货来说,最重要的问题是如何拥抱新的消费者。消费群对于品牌追求没有那么强了,但对于品类要求,对于功效要求越来越强。现在的国货只要能做出好的产品,在某些领域能完成产品特色,你的“春天”就在这里。”来源:联商网

  • 美容养生专家教你如何控制住食欲
    美容养生专家教你如何控制住食欲 2019-03-20 15:17:58

    减肥是件很考验意志力的事情。所以在吃货胖子面前,美食就是最大的诱惑。经常对甜腻食物心生渴望,似乎永远都吃不饱一样,似乎只要嘴巴一闲着,心情就顿时不好了呢?是不是在每一次嘴巴甜蜜之后,原本刚好挂在小蛮腰上的皮带顿时感觉到了箍紧呢!每次都在品尝了美食之后看着称上的数量又增加了,你是不是懊恼不已。  抵挡不住美食诱惑的最坏结果就是恶性循环。你会为了不在来年又悔不当初,或者像神农尝百草一样食遍各色减肥产品,还不如从现在开始就控制住波涛汹涌的食欲。如何控制住食欲成了很多想减肥的人迫切想要知道,其实方法很简单,你只需每天刷牙的时候刷刷舌头就OK了。一起来听养生专家的养生秘诀吧!看看,如何通过刷舌头控制食欲吧!  仔细看你的舌头,是不是上面有一层厚厚白白的舌苔。别以为这是正常的,其实舌苔就是让你食欲大增、整日停不了口的大“祸根”。经常吃浓重味道的食物,舌苔就会变厚。烟酒、咖啡、烧烤、辛辣这些也同样会让你的舌苔增厚。舌苔变厚,唾液分泌就会减少,味蕾敏感度也会减低,这样你吃再多的东西也不会觉得满足。只有味道够油、够咸、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦,这就很容易发生食欲失控的情况。动作:用一把软毛刷轻轻反复刷洗舌苔、牙龈及舌下的污垢残留,可以蘸着漱口水刷洗,不但能清除舌苔,还能让口气清新。清除了舌苔之后,味蕾也会敏感很多,即便吃的清淡,食欲也能得到满足,蔬菜沙拉不再会让你食不知味。  鸿美美容专业培训美容师,完善的课程体系,涵盖当今最时尚领先的美容技能,包学包会,打造十项全能的美容大师。欢迎爱美的人士前来学习进修。

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